虫歯の予防
・シーラント　　・フッ素（イオン導入）　　・歯磨き指導
唾液検査
・サリバテスト
歯周病予防
・PMTC　　・口腔ケア　　・ペリオコース
審美
・ステイン除去　　・ホワイトニング
口腔機能向上
・スマイル

笑顔に自信がないという方は頬や口元が下がり、
新陳代謝が悪くなって余計に老け顔になってしまいます。

歯並びを整えたり、歯を白くするなど、歯を美しくすることはもちろんですがそれだけではありません！！
口元のバランスを整え、トレーニングすることにより口元の美しさ・表情の美しさへつながります。

私たち小佐々歯科診療所では、これら口の周りの筋肉とつながっている顔の表情筋に着目し、
現在行なっている多くの口元トレーニングの中から
ステキな笑顔を作るためのトレーニングに基づきレッスンを行っています。

お口の回りの筋肉をトレーニングしてステキな笑顔をつくりましょう！
顔には表情をつくる筋肉が24種類分布しており
最も動かしやすいのが口の周りの筋肉です。
収縮によって顔に表情を与えます。
口元の美しさは表情の美しさにもつながります。

エステに行っても、その日はほっそりスッキリなのに、
数日後には元通り・・・
そんな経験のある方も是非体験してみて下さい。
(一過性の運動やマッサージではすぐに戻ってしまいます。)

効果を高めるポイント
エクササイズをする際には、リラックスすることが大切です。
筋肉が緊張していると正しくトレーニングを行うことができません。
ウォーミングアップをしっかりと行い心身をリラックスさせましょう。
そして、何よりも継続することです。急いで行っても筋肉に弾力はつきません。
毎日根気よく、ひとつひとつの動きをゆっくり正確に行うことが大切です。

口元を鍛えてしっかり噛む！！
そうして心身ともに「最高の笑顔」を手に入れましょう！！

※ 初回時にカウンセリングを行い、口唇力を測定、顔面写真と口元の写真を撮影し、
　　笑顔の分析チャートを作成します。
　　その資料をもとに、個人に合ったプログラムを組ませていただきます。
　　後は、ご自宅でのホームトレーニングと来院の定期チェックですすめていきます。
　　ホームトレーニングでは1日2回程度のエクササイズを続けていただきます。
　　動かすことや姿勢を意識することに気をつけていただければ、時間や回数などに特に決まりはありません。
　　最終回に再度顔面写真を撮り、トレーニングの前後を比較いたします。

あなたに合ったプログラムを作成し、無理なくすすめて行きますのでご安心下さい。
不安なこと、疑問に思うことがございましたら、お気軽に医院へお問い合わせ下さいませ。

KDC　歯科衛生士一同　

口の健康の維持と管理（メインテナンス）！！
　 美しさの確立と維持！！

小佐々歯科で歯科衛生士が行っていることを紹介します

�@シーラント
生えたばかりの奥歯の溝にフッ素配合の樹脂系の詰め物をして虫歯を防ぎます。
萌えて間もない永久歯（6歳臼歯）の溝は虫歯になりやすいため、むし歯予防のつめ物をしましょう。
保険適用の予防処置になります。

�Aフッ素イオン導入
イオン導入とは ?
　 フッ素は自然のままでは歯に浸透しにくい性質を持っているため、
　 イオン導入装置を使って電気分解し歯に浸透させる方法です。
対象期間
　 乳歯が萌えた3歳頃から、永久歯が生え揃う15才位まで。
費用
　 1回 3,000円 で実施しております。
実施後の注意事項
　 フッ素塗布を行っても虫歯にならない訳ではありません。毎日きちんと歯磨きを行なってください。
　 お家で毎日使用するフッ素ジェルを併用されると効果的です。
　 3ヶ月に1度のイオン導入が理想的です。

�B歯磨き
お口の状態に合わせ、歯の磨き方を指導します。
虫歯になりやすい部位は3ヶ所です。

1．噛む面の深い溝
　 噛む面の深い溝に入った汚れは、ハブラシではなかなかきれいに落とせません。
　 特に生えて間もない歯は虫歯になりやすいため、むし歯予防のつめ物をしましょう。

2．歯と歯の間
　 歯の間の汚れはハブラシではなかなか落とせません。
　 フロスを使用しましょう。

3．歯と歯ぐきの境目
　 この部分の汚れはハブラシを上手に使えば汚れを落とすことができます。

　なぜ、むし歯になるか調べることも大切なむし歯予防です！！
　 食事をすることでお口の中の細菌が酸を作り、唾液のpHがって酸性になります。これにより歯の表面が溶け始めます。一方で唾液には酸性をアルカリ性にする緩衝作用があり、酸を中和して細菌の膜のｐＨを徐々に中性へと戻すのです。つまり、唾液は食物残渣を洗い流すだけではなく、高い緩衝作用と石灰化作用によってむし歯から歯を守ります。また、分泌量が多く粘り気のない唾液であるほど、質が高いとされています。そこで、このように極めて重要な役割を持つ唾液の質と量、即ちあなた自身のむし歯に対する抵抗力のレベルについて知ることは、むし歯予防のために極めて重要であるといえます。

費用
　 1回 10,000円 で実施しております。

ぺリオコース
対象
　 歯周病(歯槽膿漏)に罹患している方
　 口腔機能の低下してきた高齢者の方
　 ご自身で上手に歯磨きが出来ない方
効果
　 ・歯周病の予防
　 ・虫歯の予防
　 ・歯や歯茎に痛みや出血がなくなる
　 ・口臭がなくなる
　 ・味覚がよくなる
　 ・お口に爽快感が得られる
費用
　 1回 30分 3,000円
　 　 　 45分 4,500円 で実施しております。
お口の状態により費用、時間は変わってきます。
費用はスタッフにお尋ねください。

PMTCとは、歯ブラシでは取れない汚れを専門の機械を用いて私たち歯科衛生士がクリーニングするお掃除のことです！！
PMTCはどのような効果があるのか？
1．歯の質の強化
　 研磨剤のフッ素入りペーストを用い再石灰化を促進し、歯のエナメル質を強化します。
2．むし歯予防
　 細菌性バイオフィルムを破壊し、プラークを除去し、歯の表面のミクロの傷を修復再付着を防ぎ虫歯を
　 予防します。
3．歯周病予防
　 歯茎の中1〜3mmのプラークを取り除くことにより歯茎の症状を改善します。
4．審美性の向上
　 汚れをつきにくくし、光沢のある歯表面を回復します。

費用
　 1回 小学生以下 30分 2,000円
　 　　 　　 中・高生 30分 3,000円
　　　　　　　　　大人 30分 3,000円
　　　　　　　　　　 　　45分 4,500円
　　　　　　　　　 　　　60分 6,000円 で実施しております。
お口の状態により費用、時間は変わってきます。
費用はスタッフにお尋ねください。

　歯には、コーヒーの色素や茶しぶ、タバコのヤニなど、さまざまな色素が付着します。歯面をキズつけることもなく色素を取り除き、表面をツルツルにします。
　当診療所では専門の機器や清掃剤を使いますので、本来の歯の白さが戻りプラークやステインの再付着を予防してくれます。

除去前		除去後

費用
　 45分 5,000円
　 60分 10,000円
　 45分 2回 15,000円 で実施しております。
お口の状態により費用、時間は変わってきます。
費用はスタッフにお尋ねください。

毎月のメインテナンスに！！

口腔ケアとは？
　 「口腔内の歯や歯茎、舌などの汚れをきれいに取り除くこと」
　 「口腔機能の維持・増進させること」を目的としています。
対象
　 口腔機能の低下してきた高齢者の方やご自身で上手に歯磨きが出来ない方に
　私たち歯科衛生士がお手伝いします！！
口腔ケアの効果
　 ＊虫歯の予防
　 ＊歯周病の予防
　 ＊歯や歯茎に痛みや出血がなくなる
　 ＊口臭がなくなる
　 ＊味覚がよくなる
　 ＊お口に爽快感が得られる
　 ＊誤嚥性肺炎の予防
費用
　 初回 45分 4,500円
　（ハブラシ1本、口腔ケアでいきいきライフの本 プレゼント）
　 2回目以降 30分 3,000円 で実施しております。
お口の状態により費用、時間は変わってきます。
費用はスタッフにお尋ねください。

誤嚥性肺炎とは？
口腔内には多種多様の細菌がすんでいます。
誰もが病気や加齢などにより飲み込む機能や咳をする力が弱くなり、むせることが多くなります。そして、口腔の細菌や逆流した胃液が誤って気管に入りやすくなります。その結果、発症するのが誤嚥性肺炎です。寝ている間に発症することも多く、高齢者では命にかかわるケースも少なくない病気です。
近年、口腔ケアにより歯や粘膜の清掃をしっかり行い、同時に摂食嚥下機能を高めることで、誤嚥性肺炎を予防できることがわかってきました。